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Nada mejor para inaugurar este espacio que redactando un post sobre el mejor alimento que puede tomar un bebe recien nacido, que no es otro que la propia alimentación que le proporciona su madre: la leche materna.
Todos los médicos y especialistas en pediatría recomiendan la leche materna por encima de cualquier otro alimento manipulado a la hora de alimentar al bebé en sus primeros meses de vida. Por ello, las mujeres que puedan dar de mamar al bebé deben hacerlo hasta que su organismo así se lo permita.
El hecho de dar de mamá al bebé, además de protegerlo frente a enfermedades y alergias gracias a los nutrientes de la leche materna, beneficia a la madre en cuanto que le permite adelgazar el peso que esta ganó durante el embarazo con mayor rapidez que las mujeres que no dan de mamar a sus bebés.
Además, al ser más fácil de digerir la leche materna, se evita que los bebés sufran los problemas de estreñimiento que suelen afrontar cuando toman alimentos preparados.
En este sentido, se aconseja que el bebé mame unos 15 minutos de cada seno antes de que deje de comer o, en su defecto, hasta que los senos queden totalmente vacíos, recordando que un bebé recién nacido debe comer de 8 a 12 veces al día o, lo que es lo mismo, cada 2 o 3 horas.